ジム⇒サイゼ‪w

今日も

塾の送迎の間にジム( ﾟДﾟ)b

しんど😅

足パンパンや🐾

レッグプレス63キロ

10回を3セットやった！

その他

諸々のウエイト✊

からの

傾斜8の速度4を40分の登山🗻

ふくらはぎ

やべー（笑）

お腹すいたので

サイゼでいつものサラダ♥

わたしには

ご馳走よ、これ♡♡