2019-01-09 タンパク質 昨日、普段食べてるもの 話してたんだけど あたし タンパク質足りてないらしい… えりちゃんが言ってた。 だから 昨日もコレ(笑) お昼は納豆&たまご のみ(笑) 腹減るわ~( ´;ω;` )